올리브유 효능1 올리브유 효능 넘좋자나 ? 올리브유 효능 넘 좋자나? 건강까지 챙기는 오일의 힘!건강을 위한 식습관에 관심이 많아진 요즘, ‘올리브유’는 단순한 요리용 기름을 넘어 건강을 챙기는 핵심 식재료로 자리잡고 있습니다.특히 지중해식 식단의 중심에 있는 올리브유는 심혈관 건강, 체중 조절, 항산화 효과까지 다양한 기능을 갖고 있어요.💰 올리브유 가격은 얼마 정도일까?올리브유는 등급과 원산지에 따라 가격 차이가 꽤 큽니다.가장 권장되는 엑스트라 버진 올리브유(Extra Virgin Olive Oil) 기준으로 보면,이탈리아산 또는 스페인산 500ml 병 제품은 약 1~2만 원대,1L 제품은 2.5~3.5만 원 선,고급 수제 압착 방식의 유기농 제품은 5만 원 이상까지도 합니다.💡 가격보다 중요한 건 '산도'와 '신선도'라는 것!산도는 0.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음